Alle Episoden

triathlon talk mit Alanis Siffert: In vier Jahren aufs Roth-Podium

triathlon talk mit Alanis Siffert: In vier Jahren aufs Roth-Podium

48m 40s

Mit gerade einmal 23 Jahren stürmte Alanis Siffert aufs Podium bei der Challenge Roth 2025 und begeisterte mit einem intuitiven Rennstil, bedingungsloser Leidenschaft und einem fast unglaublichen Werdegang. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt sie, wie sie vom Schwimmen zum Triathlon kam, warum sie Rennen mit vielen Höhenmetern liebt und wie sie sich in Roth auf Platz drei zurückkämpfte.

Carbon & Laktat: Drei Wochen, drei Triathlonhauptstädte

Carbon & Laktat: Drei Wochen, drei Triathlonhauptstädte

53m 50s

Der Ironman Frankfurt, die Challenge Roth und das Kurzdistanz-Spektakel in Hamburg – mehr Werbung für den Sport in einem so kurzen Zeitraum gibt es kaum Wir blicken zurück – und voraus in die olympische Zukunft.

Carbon & Laktat: Das war die Challenge Roth 2025

Carbon & Laktat: Das war die Challenge Roth 2025

51m 57s

Das Zieltor der Challenge Roth 2025 ist noch nicht geschlossen, da stellen sich die ersten in die Schlange für die Anmeldung der nächsten Ausgabe am 5. Juli 2026. Nils Flieshardt und Frank Wechsel blicken in einer Spezialausgabe von Carbon & Laktat zurück auf das Wochenende im Frankenland.

Carbon & Laktat: Heißes Wetter, heiße Action

Carbon & Laktat: Heißes Wetter, heiße Action

72m 21s

Es ist ein Rennen für die Geschichtsbücher: Mit der viertschnellsten Zeit über die Langdistanz gewinnt Kristian Blummenfelt die Ironman-EM. Und seine Landsmänner mischen ebenfalls ganz vorn mit. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg analysieren schnelle Laufzeiten und lose Cockpits.

Carbon & Laktat spezial – live von der Mainova Ironman Race Night

Carbon & Laktat spezial – live von der Mainova Ironman Race Night

32m 18s

Das Starterfeld des Mainova Ironman Frankfurt ist eines der erlesensten der Saison 2025. Jan Luca Grüneberg und Frank Wechsel blicken mit Olympiasiegerin Laura Lindemann, der fünffachen Ironman-Siegerin Daniela Bleymehl und Gästen voraus auf den Renntag.

Carbon & Laktat: Frankfurts furiose Favoriten

Carbon & Laktat: Frankfurts furiose Favoriten

54m 48s

Es ist wieder Raceweek! Und mit dem Ironman Frankfurt steht ein richtiger Kracher an. Nicht nur drei Ironman-Weltmeister werden an der Startlinie stehen, sondern auch aufstrebende Talente und starke Herausforderer. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg blicken voraus auf das Rennwochenende und die Chancen der Favoriten.

Carbon & Laktat: Triathlon all over the World

Carbon & Laktat: Triathlon all over the World

70m 59s

Man weiß gar nicht so genau, wo man hinschauen soll beim Triathlongeschehen dieser Tage: Von kalten und heißen Rennen, neuen Namen und alten Bekannten.

Carbon & Laktat: Weltspitze auf allen Distanzen

Carbon & Laktat: Weltspitze auf allen Distanzen

89m 41s

Was für ein Triathlonwochenende – und was für Sieger: Nachdem Lisa Tertsch die WM-Führung auf der Kurzdistanz verteidigt, schnappt sich Rico Bogen diese bei der T100-Tour. Und dann krönt Laura Philipp das Geschehen mit dem schnellsten Marathon im Ironman Ever. Nils Flieshardt und Frank Wechsel waren dabei.