triathlon talk – Carbon & Laktat

Jeder Freitag ist ALOHA FRIDAY: Weltmeister Lars Wichert und Frank Wechsel, der Organisator des [TEAM GERMANY KONA26 – powered by ROUVY](http://tri-mag.de/kona26), reden über die Ironman-WM auf Hawaii. Alle auf Big Island haben jetzt richtig Druck, außer der Vulkan. Außerdem: Die Zielgerade des Ironman, vorbeifahrende Motorsägen und vorbeilaufende Teampartner.

Am Samstag ist es endlich so weit: Nach sieben Jahren findet endlich wieder eine Ironman-WM für Männer und Frauen am gleichen Tag auf Hawaii statt. Über Favoritinnen und Favoriten, Darkhorses und Überraschungskandidatinnen und -kandidaten sprechen Nils Flieshardt und Jan Grüneberg. Denn am Ende kann es nur Eine(n) geben.

Jeder Freitag ist ALOHA FRIDAY: Weltmeister Lars Wichert und Frank Wechsel, der Organisator des [TEAM GERMANY KONA26 – powered by ROUVY](http://tri-mag.de/kona26), reden über die Ironman-WM auf Hawaii. Heute begeben sie sich ins Natural Energy Lab, nehmen an einem Luau teil und sprechen über die ältesten Deutschen, die sich der Herausforderung Ironman-WM in Kaiua-Kona stellen.

Jan Frodeno ist noch immer schnell: Beim Berlin Marathon wurde er am vergangenen Wochenende Dritter seiner Altersklasse. Über den ehemaligen Ironman-Weltmeister und alle, die das noch werden wollen, reden Nils Flieshardt und Jan Grüneberg. Denn der Ironman Hawaii wirft seine Schatten voraus.