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Carbon & Laktat: Die alternativen triathlon-Awards 2023

Carbon & Laktat: Die alternativen triathlon-Awards 2023

80m 32s

Was waren die Comebacks und Coups, die Fails und Fair Plays, die Agegrouper und Abschiede des Jahres 2023? Frank Wechsel und Nils Flieshardt ziehen ein erstes Resümee eines spannenden Triathlonjahres.

Carbon & Laktat: Vorsätze und Vorsorge

Carbon & Laktat: Vorsätze und Vorsorge

45m 27s

Ein frohes Neues! Da das Triathlonjahr bekanntlich spätestens am 1. November beginnt, ist es Zeit für Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel, eine erste Ist-Analyse des Trainingszustands vorzunehmen. Außerdem geht es in dieser eher launischen als nachrichtlichen Episode um gute Vorsätze fürs neue Jahr und wichtige Vorsorgen für die Zukunft.

Carbon & Laktat: Ehre, wem Ehre gebührt

Carbon & Laktat: Ehre, wem Ehre gebührt

65m 48s

Chefredakteur Nils Flieshardt und Lars Wichert sprechen über die schnellen Zeiten beim Ironman Florida, diskutieren mögliche Kandidaten in Sachen Legendenstatus und blicken auf Highlight-Leistungen der Saison 2023 zurück.

Carbon & Laktat: Triathlon abseits des Mainstream

Carbon & Laktat: Triathlon abseits des Mainstream

54m 15s

„Wenn jemand eine Reise tut, so kann er was erzählen.“ Was schon vor über 200 Jahren für den Dichter Matthias Claudius galt, gilt heute auch im Triathlon. Publisher Frank Wechsel und Redakteurin Anna Bruder sind nun zurück in der Redaktion und berichten von den besonderen Sportevents, die sie erlebt haben – und 2024 ff. erleben wollen.

Carbon & Laktat: Aus Fehlern lernt man

Carbon & Laktat: Aus Fehlern lernt man

76m 36s

In dieser Episode haben sich Anna Bruder und Lars Wichert Verstärkung ans Mikrofon geholt. Triathlonprofi Jan Stratmann berichtet von seinem Langdistanzdebüt, das er am vergangenen Wochenende beim Ironman Portugal gegeben hat. Kleiner Teaser: Die Frage, ab wann es wirklich hart wird, hat sich irgendwann nicht mehr gestellt, sondern konnte von Jan mit einem "Jetzt" beantwortet werden.
Nach dem Gespräch mit Jan sorgte das neue Qualifikationssystem von Ironman noch für ein wenig Diskussionspotenzial.

Carbon & Laktat: Mahalo und die Mermaid

Carbon & Laktat: Mahalo und die Mermaid

60m 33s

Die erste reine Frauen-Weltmeisterschaft von Ironman liegt hinter uns. Zum Abschluss unserer Berichterstattung aus Kailua-Kona ziehen Nils Flieshardt und Frank Wechsel ihr Fazit zu einem Wochenende, das in die Triathlongeschichte eingehen wird.

triathlon talk mit Robin Sorg: Die wichtigsten Nährstoffe im (Ausdauer-)Sport und ihre Bedeutung

triathlon talk mit Robin Sorg: Die wichtigsten Nährstoffe im (Ausdauer-)Sport und ihre Bedeutung

86m 40s

Dass eine gesunde Ernährung insbesondere für Sportlerinnen und Sportler wichtig ist, ist kein Geheimnis. Doch nicht alle wichtigen Nährstoffe können im optimalen Maß über Lebensmittel abgedeckt werden. Welche das sind, welche Funktionen sie erfüllen und wieso es auch zu viel des Guten sein kann, erklärt Ernährungsberater Robin Sorg von bioniq im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder.

Carbon & Laktat: Nach dem Marathon ist vor dem Ironman

Carbon & Laktat: Nach dem Marathon ist vor dem Ironman

54m 17s

Für die einen war der Marathon in Bremen das i-Tüpfelchen auf einer Saison, die für die anderen nächste Woche erst in Kailua-Kona ihren Höhepunkt findet: Nils Flieshardt und Frank Wechsel über die Highlights im Herbst 2023.