triathlon talk mit Sebastian Weber

Shownotes

Sebastian Weber hat das erste STAPS-Institut in Köln gegründet. Der Sportwissenschaftler war viele Jahre als Trainer im Radsport tätig und hat unter anderem Tony Martin und André Greipel trainiert. Mittlerweile arbeitet er als Berater für Verbände, Trainer und Athleten. Er ist Experte im Bereich der Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung. Nils Flieshardt spricht mit ihm darüber, was Agegrouper von Profis lernen können. Es geht um die angesagtesten Trainingsmethoden, wie man am effektivsten an seiner Position arbeitet und wie man dafür einen Lippenstift einsetzen kann.

---

triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud und allen gängigen Podcast-Plattformen.

Moderator dieser Folge: Nils Flieshardt (https://www.instagram.com/nils_flieshardt/)

Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de

Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de

Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag