Carbon & Laktat vom 26.2.2019
Shownotes
226 Kilometer - und zwei Kinder zu Hause. Kann dieses Projekt aufgehen? Nils Flieshardt und Frank Wechsel philosophieren über die besonderen Herausforderungen, das Abenteuer Triathlon in den Alltag aus Beruf und Familienleben zu integrieren – ehrlich und mit vielen Anekdoten. In dieser Episode geht es auch das Finale der Super League, die ersten Erfahrungen beim Radfahren mit nur einem Kettenblatt und Srams neuer Red eTap AXS und den neuesten Entwicklungen zwischen olympischer Kurz- und italienischer Langdistanz.
Nächste Woche beantworten wir einmal ausschließlich eure Fragen - schickt sie uns einfach an podcast@tri-mag.de
Die Links zu dieser Episode
Franks Blog nach dem Ironman Hamburg 2017: https://tri-mag.de/szene/you-are-ironman-142575 https://tri-mag.de/szene/zehn-tage-nach-finish-was-bleibt-142643
Triathlon bei Olympia in Paris 2024: https://tri-mag.de/szene/olympischer-triathlon-wettkampf-unter-eiffelturm-141263
Die triathlon 168 mit dem Bericht über die Sram Red eTap AXS: https://www.spomedis.de/t168
Unsere Trainingspläne
Trainingsplan "Aufbauplan mit 8-10 h/Wo": https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/tp-170884/formaufbau-4-wochen-mit-8-10-h-wo
Trainingsplan "Polarisiertes Triathlontraining: 4 Wochen mit 10-13 h / Wo": https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/tp-169062/polarisiertes-triathlontraining-4-wochen-mit-10-13-h-wo
Trainingsplan für Einsteiger: In 10 Wochen zur Premiere https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/sprint/tp-144891/in-10-wochen-zum-triathlon
Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen.
In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel/) und Nils Flieshardt
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