Carbon & Laktat: Vorsätze und Vorsorge

Shownotes

Ein frohes Neues! Da das Triathlonjahr bekanntlich spätestens am 1. November beginnt, ist es Zeit für Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel, eine erste Ist-Analyse des Trainingszustands vorzunehmen. Außerdem geht es in dieser eher launischen als nachrichtlichen Episode um gute Vorsätze fürs neue Jahr und wichtige Vorsorgen für die Zukunft.

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In dieser Folge: Nils Flieshardt (https://www.instagram.com/nils_flieshardt) und Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel)

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